E assim, uma vez mais, Gustavo Tanaka escreve maravilhosamente:
Se o outro sentir raiva, deixe ele expressar sua raiva.
Não se defenda ou tente jogar de volta. A raiva é dele e deixe ele lidar com ela da forma como consegue.
Não se defenda ou tente jogar de volta. A raiva é dele e deixe ele lidar com ela da forma como consegue.
Se o outro se sentir triste, deixe ele lidar com sua tristeza.
Não se sinta mal ou responsável por isso. Você não é.
Não se sinta mal ou responsável por isso. Você não é.
E se você sentir tristeza, aceite que tudo bem estar triste. Não sinta que está prejudicando ninguém.
Se o outro sentir raiva, deixe ele expressar sua raiva.
Não se defenda ou tente jogar de volta. A raiva é dele e deixe ele lidar com ela da forma como consegue.
Não se defenda ou tente jogar de volta. A raiva é dele e deixe ele lidar com ela da forma como consegue.
Se o outro se sentir triste, deixe ele lidar com sua tristeza.
Não se sinta mal ou responsável por isso. Você não é.
Não se sinta mal ou responsável por isso. Você não é.
E se você sentir tristeza, aceite que tudo bem estar triste. Não sinta que está prejudicando ninguém.
E se você sentir raiva, expresse essa raiva. É energia presa sendo colocada pra fora.
Viver é um troço complicado e desafiador. Cada um de nós está dando o melhor que consegue...
Se a gente se lembrar disso, talvez a gente consiga viver com mais amor e compaixão...
Viver é um troço complicado e desafiador. Cada um de nós está dando o melhor que consegue...
Se a gente se lembrar disso, talvez a gente consiga viver com mais amor e compaixão...
Gustavo Tanaka
Amor e Gratidão!
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